ASÍ HABLA LA TIERRA

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La tierra nos habla y nos muestra lo que siente, observa en su cuerpo y en el horizonte Esta obra de Jordi Pigem,...

El Losar o Año Nuevo Tibetano

2 Meses hace
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¿Qué es el Losar? Losar es el Año Nuevo tibetano: "Lo" significa "año y "sar" significa nuevo. En el calendario...

¿Cómo gestionar nuestras emociones en tiempos de crisis?

2 Meses hace
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Cada día más emociones nos invaden, siempre están ahí, tanto buenas como malas.  Seguramente hayamos experimentado...

Meditación, toma conciencia para conseguir una buena práctica

6 Meses hace
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En muchas ocasiones y después de estar unos minutos meditando sentados  podemos sentir dolor en las rodillas, algunas...

Encuentra tu postura para meditar

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Meditar, escuchamos muy a menudo la palabra meditar o meditación, ahora más que nunca y por todo lo que estamos...

La revolución del consumo se centra en lo Ecológico

8 Meses hace
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Estos días tiene lugar en Madrid la Organic Food Iberia - La feria de la alimentación consciente y  ¿qué es la...

Beneficios y diferencias del Yoga y la Meditación

8 Meses hace
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Es común pensar que Yoga y meditación van de la mano, pero en ocasiones están asociados o no.  A veces no están muy...

Experimenta las sensaciones del Mindfulness

8 Meses hace
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Hoy leía que un hombre que vivió hace muchos siglos, una de esas personas que durante su vida experimentó todos los...

Ejercicios de meditación, sencillas técnicas para meditar en casa

10 Meses hace
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Los orígenes de esta práctica Esta práctica tiene su origen en la India y es típica de las creencias budistas e...

¿El Mindfulness es para mi?

11 Meses hace
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Antes de nada quiero que leáis con atención ¿qué es el mindfulness? Podemos traducirlo como atención plena, y es la...

El Yoga, para, reflexiona, mira en tu interior.

11 Meses hace
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He tenido la suerte de asistir a una magnífica clase de yoga terapia con mi gran amiga y maestra Sandra. Ella siempre...

La revolución altruista: otro mundo es posible

2 Años hace
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No cabe duda de que nos hemos dirigido hacia un modelo de sociedad, en la que impera el individualismo, la...

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